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・2012.10.29

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ごはんメモ~2月3週(2)

ごはんメモ

火曜日:お買い物
豚肩バラ切り落とし300gぐらい
270円

◎火朝:ナス、アスパラ、しめじ、お味噌汁、ツナ豆腐バーグ、たまごやき
◎火昼:おでかけのため外食(400円)
◎火夜:キムチ味噌鍋(豚肉200g、大根12cm、人参半分、大根葉、チンゲンサイ1房)、きのこ炊き込みごはん

寒かったから、鍋!
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