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ごはんメモ~2月3週(2)

ごはんメモCM(0) TB(1)

火曜日:お買い物
豚肩バラ切り落とし300gぐらい
270円

◎火朝:ナス、アスパラ、しめじ、お味噌汁、ツナ豆腐バーグ、たまごやき
◎火昼:おでかけのため外食(400円)
◎火夜:キムチ味噌鍋(豚肉200g、大根12cm、人参半分、大根葉、チンゲンサイ1房)、きのこ炊き込みごはん

寒かったから、鍋!

 

ごはんメモ~2月3週

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*順次更新
◎お買い物
エリンギ2P
しめじ
大根(小)
アスパラ 
玉葱3こ
ミニトマト
人参4本
なす
たまご10個
豆腐150g×3
牛乳1L
食パン
塩昆布

現在:1930円


月曜:重ね煮2種つくりました☆
A:下から じゃがいも(残)3つ→玉葱1つ→人参2本
B:下から エリンギ2P→白菜(残)1/8→大根5cm→人参2本

月昼☆塩昆布と白菜のスパゲティ
月夜☆ハンバーグ、小松菜と玉葱の炒め物、重ね煮B+豆腐でお味噌汁、重ね煮A+コーン缶でポテトサラダ、リンゴゼリー。


 

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